Ana YogaSana
Escuela de Artes Orientales
Un lugar donde conocer y practicar distintas disciplinas orientales para conectar con nuestro verdadero Ser.
Conociendo nuestro cuerpo y nuestra mente aprendemos a cuidarnos, a descubrir quienes somos y cuál es nuestro lugar en el mundo”
Diploma reconocido por la European Yoga Alliance
- Ejecutar las técnicas específicas del Yoga con eficacia y seguridad.
- Programar las actividades de la sala de Yoga de acuerdo a la programación general de referencia.
- Concretar, dirigir y dinamizar sesiones de instrucción en Yoga de acuerdo a las características, necesidades y expectativas de los practicantes.
- Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situación de emergencia.
Yoga
La Escuela de Yoga tiene como objetivo volver a la raíz más pura y tradicional del Yoga.
Descarga de cadenas musculares
Libera tu cuerpo de tensiones, molestias y dolores mediante estos estiramientos que se realizan desde una visión humanista y holística.
Chi Kung
Nos prepara para el Tai chi y es el estudio consciente y profundo de cada movimiento y sus efectos en cada plano del Ser humano.
Tai Chi
El Tai Chi, con sus Katas de movimientos suaves y lentos, constituye, en si mismo, una meditación en movimiento.
Ana YogaSana
Profesora de Yoga, Fitnes, Pilates y actividades dirigidas, movimiento y expresión corporal.
Justa Velasco
Profesora de Raja Yoga / Hatha Yoga y terapeuta de estiramientos en descargas musculares.
Jordi Bellavista
Profesor de Yoga, Taichi, Chi kung, técnico deportivo en Tiro con Arco.
Dipankar Sen
Profesor de Yoga por Kaivalyadhamma y por Krishnamacharya Yoga Mandiram.
Suena el despertador, me levanto, me ducho, café rápido, niños, cole, corriendo
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