Yoga

La Escuela de Yoga tiene como objetivo volver a la raíz más pura y tradicional del Yoga. El yoga es ciencia y no es otra cosa. Debido al creciente fervor por la práctica de yoga en todo el mundo se han desarrollado nuevos y modernos estilos que poco o nada tienen que ver con lo que originalmente era la Ciencia de Yoga. Surge entonces la necesidad de recuperar, plasmar y expandir los Conocimientos ancestrales de la Ciencia del Yoga.

Yoga es el estudio de la mente para su posterior trascendencia con una metodología ( Asthanga Yoga) perfectamente estructurada desde hace siglos y perfectamente descrita en los antiguos libros de Yoga. Las tecnicas descritas en ellos y su práctica asidua y ferviente conducen a la liberación o Kaivalya, fin último o “meta” de Yoga.

En el camino todos los beneficios de esta práctica auténtica y ancestral irán llegando, mejor salud y bienestar, autoconocimiento, pacificación de la mente y las emociones, aumento de la energía, mejor descanso…

En el libro más antiguo de Yoga (Los Sutras de Patanjali) se dice: Yoga chitta vritti nirodah.

Yoga es la cesación de las modificaciones mentales lo que podemos traducir como PAZ (Om Santhi).