¿Por qué?
Porque lo primero en la práctica de Yoga es limpiar, eliminar toxinas del cuerpo y de la mente; Yoga es el camino de la purificación.
No en vano en los textos tradicionales se hace especial hincapié en ello y no en vano el método yogico empieza con los Kriyas o Shat Karmas que son las técnicas de purificación dadas por Patanjali, técnicas muy poderosas para mejorar en las Asanas, en el Pranayama, en Dhyana /meditación… en la relación del Yo con el mundo teniendo un inmenso valor terapéutico.
¿Qué aprenderemos en este curso?
- Kriyas
- Vías respiratorias
- Kapalabhati y variantes, Neti, Sutra/Ruber Neti,
- Sistema Digestivo
- Agnisvara Dhauti, Vaman Dhauti, Danda Dhauti, Vastra Dhauti,
- Trataka (visión,ojos)
- Sankpraksalana (purificación total)
- Importancia de los Shat Karmas/kriyas en el Hatha Pradipika, Gerandha Samhita y en Patanjali Yoga Sutras.
- Kriyas de Patanjali: Tapas, Swadyaya, Isvarapranidhana.
- Teoria: Fisiología, efectos y aplicaciones de cada uno de ellos. Importancia de los Shat
- Karmas/Kriyas en el Hatha Pradipika, Gerandha Samhita y en Patanjali Yoga Sutras.
- Cómo y cuándo es más adecuado practicarlos para una máxima efectividad.
¿A quién va dirigido el curso?
Dirigido a profesionales del Yoga, a terapeutas, a profesionales de medicinas alternativas e integrativas que tengan contacto con la práctica de Yoga y a practicantes avanzados. No se recomienda a principiantes o personas en tratamiento psiquiátrico debido a los poderosos efectos de la práctica de los Kriyas.
¿Cómo se organiza el curso?
El curso se desarrolla a lo largo de 9 meses de Octubre a Junio, un fin de semana intensivo al mes, ya que los kriyas deben se aprendidos en un orden concreto y practicados con asiduidad para comprender y experimentar sus efectos.
En los días de clase presencial se explicará la teoría y la técnica correcta para realizar cada uno de ellos, el alumno deberá continuar con esa práctica durante el resto del mes, donde tendrá el apoyo y seguimiento del profesorado de la escuela.
Al final del curso se realizará una evaluación para comprobar que los conocimientos han sido asimilados correctamente, se acreditará con diploma avalado por la European Yoga Alliance.
El material necesario para aprender los Kriyas/Shat Karmas va incluido en el curso.
Próximas Fechas Octubre 2024-Junio 2025.
- Octubre 26 y 27
- Noviembre 23 y 24
- Diciembre 21 y 22
- Enero 25 y 26
- Febrero 22 y 23
- Marzo 22 y 23
- Abril 19 y 20
- Mayo 24 y 25
- junio 21 y 22
Sábados mañana y tarde, domingos por la mañana
Lugar: Pabellón Pedro Delgado (Segovia)
Precio
El curso completo serán 2300€. Se abonará una matrícula o reserva de 500€, cada mensualidad o seminario será de 200€.
Autobuses gratuitos desde Madrid/Moncloa cada 15-30 minutos tarda una hora.
El Ave Madrid Segovia tarda 26 minutos en llegar.